لازم تاكلى فشار

عدد المساهمات : 2394 تاريخ التسجيل : 05/09/2010

[size=25]لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار[/size]

[size=25]هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟ [/size]

[size=25]هل تصدق ان " الفشار [/size]

[size=25]" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان [/size]

[size=25]وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و[/size]

[size=25]البهجه دون ايه آثار جانبية [/size]

[size=25]هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث[/size]

[size=25]بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز [/size]

[size=25]في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " [/size]

[size=25]السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي[/size]

[size=25]للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا[/size]

[size=25]المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة[/size]

[size=25]دقات القلب [/size]

[size=25]ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين [/size]

[size=25]" الموجود في[/size]

[size=25]القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور[/size]

[size=25]و الاقبال على الحياة [/size]

[size=25]واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من[/size]

[size=25]فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات[/size]

[size=25]العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم [/size]

[size=25]واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و[/size]

[size=25]الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه[/size]

[size=25]خلايا المخ [/size]

[size=25]بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان [/size]

[size=25]أسباب صحية لتناول الفشار[/size]

[size=25]تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع[/size]

[size=25]الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن[/size]

[size=25]الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة [/size]

[size=25]ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام[/size]

[size=25]الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة[/size]

[size=25]الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية[/size]

[size=25]الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام[/size]

[size=25]الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة [/size]

[size=25]الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة[/size]

[size=25]الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى [/size]

[size=25]القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية[/size]

[size=25]دمتم بصحة وعافية.[/size]

تسلم ايدك ع الموضوع ياقمر

شششكرااااااااااااااا علي الموضوع

عدد المساهمات : 2394 تاريخ التسجيل : 05/09/2010

حساسة كتب:: شششكرااااااااااااااا علي الموضوع

تسلمى ياقمر

» اتحداكى تاكلى فى الاطباق دى....مش مصدقه...شوفى
» نكت جديدة جميلة جدى لازم تشفوها
» معلومات مهمه لازم كل صبيه تعملها
» نكت حلوة كتير لازم تتخلو تتحكوا روقو بالكو مع نداء