سجلي حضورك بنصحية طبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يا حلوووين

الموضوع كل وحدة فينا تدخل

تسجل حضورها بنصيحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

و عايزين تفاعل عشان نستــــفيد مع بعض

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اقتلع عن التدخين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من اضرار التدخين

سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .

- سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .

- الإمراض القلبية المختلفة

عدد المساهمات : 2394 تاريخ التسجيل : 05/09/2010

كلى تفاحة واحدة فى اليوم تحفظك من الامراض

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.

الوقت المناسب لشرب الماء :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .

عـدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم : يساعد
على تنشيط الدورة الدموية .
...
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة : يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء - قبل الإستحمام : يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم : يقلل من إحتمالات الإصابة السكتة أو النوبات القلبية .

حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه